Borůvkový cheesecake
Borůvkový cheesecake Sladký borůvkový cheesecake, co opravdu chutná a přitom se z něj nepřibírá? Je tu pro vás! Na korpus: datle sušené vypeckované 50 g kokosový olej 20 g kokosový cukr 20 gmandle mleté
Dezerty
Raw datlové kuličky
Raw datlové kuličky Recept na vánoční cukroví ocení snad každá z nás. A co takhle cukroví, které není třeba péct, výborně chutná a přitom je zdravé pro naše tělo? Co budete potřebovat: datle
Špaldoví motýlci
Špaldoví motýlci Skvělý recept na vánoční cukroví. Zůstaňte fit i přes Vánoce. Co budete potřebovat: špaldová mouka hladká 50 grýžová mouka 50 gvejce 1 ks banán 1 ks kypřící prášek 1 lžička banánový protein
Makovo – ořechová bábovka
Makovo – ořechová bábovka Ořechová bábovka může zdobit váš stůl při nedělním odpoledni nebo jako pohoštění pro návštěvu. Vyzkoušejte naši makovo – ořechovou bábovku. Co budete potřebovat:špaldová mouka hladká 250 gkypřící prášek vejce 1
Low carb roláda
Low carb roláda Recept na sladkou roládu, která zabere jen pár minut. Co budete potřebovat: vejce 4 ks tvaroh plnotučný 250 g kakao holandské 10 g špetka soli Krém: mascarpone 250 g smetana
Jablečná buchta
Jablečná buchta Zdravá jablečná buchta v kombinaci se skořicí není nic těžkého. Stačí vám pár minut a oživíte jídelníček váš i vašich blízkých. Co budete potřebovat:kokosová mouka 90 gpsyllium 10 gjablko 1 a 1/2
Tvarohové knedlíky
Tvarohové knedlíky Jedny tvarohové (a dokonce zdravé) knedlíky jako od babičky. Co budete potřebovat:tvaroh tučný 200 gpsyllium 5 gvejce 1 ks kokosová mouka 30 g Co budete potřebovat: kakao holandské 10
Jablečný mugcake
Jablečný mugcake Tento recept je mým oblíbencem především v zimních měsících, ale s chutí si ho jednou za čas doma připravím v podstatě kdykoliv. Zbožňují ho i děti, jen u těch malých dejte pozor na
Banánový mugcake
Banánový mugcake Základními surovinami pro snídaňový mugcake jsou kousek ovoce, ovesné vločky a vejce. Většinou se setkáváme s výběrem banánu, jablka nebo v letních měsících třeba jahod. Co budete potřebovat:1 zralý banán1 vejce40 g ovesných
Maková kaše
Maková kaše Míváte chuť na sladkou svačinku? Není třeba žádných obav ze sladkých pokrmů, vždy záleží na složení a také na jejich množství. Makovou kaši si můžete připravit dle svých vlastních chutí, preferencí a také