Žít s chutí

Co říkají klienti o spolupráci

Karolína Macháčková

“Spolupráce v rámci základního programu byl pro mě game-changer. Mít jídelníček přizpůsobený mým potřebám a preferencím, a přitom se držet principů intuitivního stravování, je skvělý nápad. Naučila jsem se spoustu nových receptů a způsobů, jak si jídlo skutečně vychutnat.”

5/5
Karolína Macháčková
Martina Dočkalová reference

“Díky spolupráci s Míšou jsem konečně pochopila, co znamená jíst intuitivně=pro mě jíst konečně bez stresu. Naučila jsem se důvěřovat si a užívat si jídlo bez pocitů viny. Doporučuji každému, kdo chce změnit svůj vztah k jídlu.”

5/5
Martina D.
Simona Vybíralová reference

“Naučila jsem se nejen o intuitivním stravování, ale také o důležitosti sebelásky a péče o sebe. Můj vztah k jídlu i k sobě samé je nyní mnohem zdravější a šťastnější. Moc děkuji a doporučuji!”

5/5
Simona Vybíralová
Anna Veselá reference

“Jako matka dvou malých dětí jsem neustále bojovala s dietami a pocitem nedostatku času pro sebe. Míša mi ukázala, že můžu jíst zdravě, aniž bych musela strávit hodiny v kuchyni. Naučila jsem se jíst podle sebe a šetřit čas pro sebe i svou rodinu. Je to obrovská úleva a posun k lepšímu životnímu stylu. Doporučuji.”

5/5
Anna Veselá
Iveta Zimčíková reference

“Naučila jsem se, jak vybírat a kombinovat potraviny pro maximum energie a regenerace, aniž bych se musela řídit přísnými dietami. Zlepšil se mi výkon a cítím se skvěle jak fyzicky, tak psychicky.”

5/5
Iveta Zimčíková
Hana Pláteníková reference

“S Míšou jsem se konečně naučila jíst vyváženě, naslouchat svým potřebám a přestala vnímat jídlo jako nepřítele. Nyní si mohu vychutnat každé sousto bez pocitu viny a moje stravování je bohatší a pestřejší než kdy dříve. Je to zkušenost, kterou bych doporučila každému, kdo bojuje se stejnými problémy.”

5/5
Hana P.

"Každá z těchto referencí mi připomíná, jak moc může empatie, podpora a správné vedení dát lidem sílu dosáhnout svých cílů. Děkuji každému, kdo se rozhodl se mnou na této cestě vydat, a těším se na další inspirativní příběhy, které společně napíšeme."
-Míša Sedláčková-

Pojďme SPOLUpracovat

Nákupní košík
  • Your cart is empty.

Základní program: Svoboda v jídle


 

Přístup do Členské sekce: Získáte roční přístup do členské sekce, kde najdete všechny lekce zpracované do videí, díky kterým propojíte veškeré edukační a informativní materiály a vysvětlení, jak pracovat s pracovními listy a úkoly.

 

Osobní přístup: Součástí programu je kontrolní konzultace v průběhu kurzu, kde společně prozkoumáme vaše stravovací návyky a ověříme, kam jste se v rámci kurzu zvládli posunout. (online nebo osobně u mě v poradně). Díky této přidané hodnotě se stává program jedinečným.


Praktické úkoly a cvičení:
Získáte přístup k řadě cvičení, která vás naučí rozpoznávat signály hladu a sytosti, pracovat s emocemi spojenými s jídlem a objevovat radost z jídla. Některé z nich spolu budeme konzultovat, aby byl pro vás program skutečně přínosný.


Edukační materiály:
Obdržíte jedinečný soubor materiálů a videolekcí, které vám poskytnou všechny potřebné informace a nástroje pro úspěšnou změnu. Vše je zpracované v mé knize Cesta intuiviním zpracováním, kterou automaticky získáváte v rámci kurzu v PDF verzi (je možné ji při objednávce programu přikoupit v tištěné verzi).


Intuitivní jídelníček:
72 receptů pro každý den rozdělený do snídaní, svačin, hlavních chodů a dezertů.


1x tělesná analýza
na přístroji Inbody 270 (v rámci osobní spolupráce)

 

 

Tento program vás uvede do světa intuitivního stravování, pomůže vám porozumět jeho základům a naučí vás, jak začít poslouchat signály vašeho těla. Je ideální pro ty, kteří chtějí zlepšit svůj vztah k jídlu a objevit cestu k více vyváženému a radostnému stravování.

 

Koupit

This will close in 0 seconds

Komplexní program: Cesta k sobě přes jídlo


 

 

Přístup do Členské sekce: Získáte roční přístup do členské sekce, kde najdete všechny lekce zpracované do videí, díky kterým propojíte veškeré edukační a informativní materiály a vysvětlení, jak pracovat s pracovními listy a úkoly.

 

Osobní přístup: Součástí programu je kontrolní konzultace v průběhu kurzu, kde společně prozkoumáme vaše stravovací návyky a ověříme, kam jste se v rámci kurzu zvládli posunout. (online nebo osobně u mě v poradně). Díky této přidané hodnotě se stává program jedinečným.


Praktické úkoly a cvičení:
Získáte přístup k řadě cvičení, která vás naučí rozpoznávat signály hladu a sytosti, pracovat s emocemi spojenými s jídlem a objevovat radost z jídla. Některé z nich spolu budeme konzultovat, aby byl pro vás program skutečně přínosný.


Edukační materiály:
Obdržíte jedinečný soubor materiálů a 9 komplexních videolekcí, které vám poskytnou všechny potřebné informace a nástroje pro úspěšnou a trvalou změnu. Vše je zpracované v mé knize Cesta intuiviním zpracováním, kterou automaticky získáváte v rámci kurzu v PDF verzi (je možné ji při objednávce programu přikoupit v tištěné verzi).

 

 

Intuitivní jídelníček: 80+ receptů pro každý den rozdělený do snídaní, svačin, hlavních chodů a dezertů, recepty pro sezónní stravování.


1x tělesná analýza
na přístroji Inbody 270 (v rámci osobní spolupráce)

 

Program je ideální jak pro úplné začátečníky, tak pro ty, kteří se již s intuitivním stravováním setkali, ale chtějí získat komplexní pochopení a praktické návody pro jeho aplikaci ve svém životě. Tento program je navržen tak, aby se přizpůsobil vašim potřebám a životnímu stylu, a poskytl vám nástroje pro vytvoření zdravého a vyváženého jídelníčku.

 

Mám zájem

This will close in 0 seconds

Přejít nahoru