Jednoduchá, krémová a výživná svačina plná bílkovin a antioxidantů! Řecký jogurt s borůvkami, ovesnými vločkami a kapkou medu je skvělou volbou pro zdravý start dne nebo rychlé občerstvení. Oříšky dodají křupavost a ještě více lahodné chuti!

Co budeš potřebovat:
Bílý jogurt (ideálně řecký)
Ovesné vločky
Čerstvé borůvky
Med nebo datlový sirup (dle chuti)
Mandle (nasekané, volitelné)

Postup přípravy:
1. Ovesné vločky můžeme předem lehce opražit na pánvi pro lepší chuť a křupavost.

2. Do sklenice nebo misky vrstvíme bílý jogurt (pokud chceme více bílkovin, volíme řecký jogurt), dále přidáme ovesné vločky a čerstvé borůvky.

3. Jednotlivé vrstvy můžeme podle chuti zakápnout medem nebo datlovým sirupem.

4. Pokud chceme, přidáme nahoru nasekané mandle nebo jiné ořechy pro extra křupavost.