Výpočet bazálního metabolismu a kalorií
Kalkulačka BMR je nástroj, který ti může poskytnout užitečné informace o tvém metabolismu a celkové energetické potřebě.
Díky kalkulačce se dozvíš také svůj denní doporučený příjem kaloriií.
Zhubni zdravě a udržitelně
Moje metody nejsou o striktních dietách a omezeních. Ukážu ti, jak zhubnout zdravě a udržitelně, aniž bylo nutné vzdát se svých oblíbených jídel. Naučíš se, jak si užívat každé jídlo a zároveň dosáhnout svých váhových cílů.
Jídelníček na míru
Získej osobní nutriční plán na míru, který ti pomůže dosáhnout tvých cílů bez zbytečného stresu!
S jídelníčkem na míru zjistíš, jaké množství jídla je pro tebe ideální a jak vytvořit zdravé návyky, které ti přinesou dlouhodobé výsledky.
![](https://zitschuti.cz/wp-content/uploads/2024/07/COver-2-1-e1720550711451-1024x683.png)
Co všechno získáš?
- Individuální nutriční plán
- 14 variant všech denních pokrmů
- 3-5 denních jídel dle tvé volby
- Vstupní konzultace v délce 60 minut
- Kuchařka s 56 recepty (propojená s jídelníčkem)
- Volba oblíbených jídel
- Podpora v rámci emailu 1. měsíc zdarma
- Motivační a pracovní listy
- Ebook Průvodce zdravým hubnutím ZDARMA
- Ebook Jak překonat závislost na cukru ZDARMA
- Diagnostika na Inbody 270 (neplatí pro online)
- Doporučení vhodné pohybové aktivity
![](https://zitschuti.cz/wp-content/uploads/2024/07/Cover-3d-724x1024.png)
Čím je jídelníček jedinečný?
Individuální přístup
Každý jídelníček je sestaven přesně podle tvých potřeb, preferencí a zdravotních cílů na základě konzultace a dotazníku.
Udržitelné výsledky
Díky vyváženému a chutnému stravování dosáhneš dlouhodobých a trvalých výsledků bez jo-jo efektu.
Oblíbená jídla
V jídelníčku najdeš pouze své oblíbené potraviny a pokrmy, což usnadňuje dodržování plánu.
Empatie
Vždy se snažím pochopit tvé potřeby a najít to nejlepší řešení právě pro tebe..
![](https://zitschuti.cz/wp-content/uploads/2024/06/Snimek-obrazovky-2024-06-03-v-21.38.41-906x1024.png)
![](https://zitschuti.cz/wp-content/uploads/2024/03/image-04.jpg)
![](https://zitschuti.cz/wp-content/uploads/2024/03/VQfBqPHyY8RjzyM4KwY_bananove-livance-4-1.jpg)
![](https://zitschuti.cz/wp-content/uploads/2024/04/Bananove-susenky-2-1024x768.jpg)
O jídelníčku
Jídelníček na míru je přizpůsoben tvým cílům a potřebám. Získáš snadno připravitelná jídla, profesionální podporu, flexibilitu podle vých preferencí a rovnováhu mezi chutí a zdravím. Pomohu ti dosáhnout lepšího zdraví a pohody.
NOVÁ CENA 2 650 Kč