Tato kapitola představuje praktickou ukázku, jak mohou vypadat jídla připravená podle principů intuitivního stravování. Zde se dozvíš, jak můžeš skládat jednotlivá jídla tak, aby byla nejen chutná, ale i vyvážená a v souladu s tvými nutričními potřebami.

Zde přikládám odkaz na zcela novou a jedinečnou Facebookovou skupinu. Určitě se do ní přidej, ať si můžeme sdílet rady a tipy, vzájemně se motivovat a zkrátka být si oporou! 🙂

Přidej se k nám a vybudujme silnou komunitu žen, které si jednou pro vždy chtějí udělat pohodu ve svém stravování!